Một tiêu chí quan trọng trong việc đánh giá hiệu quả của chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học chính là “Nói không với bệnh mãn tính”. Để thực hiện được các thói quen dinh dưỡng và tập luyện tốt cho sức khỏe ta cũng cần tìm hiểu về các bệnh mãn tính thường gặp và sự liên quan giữa 2 chủ đề này

DINH DƯỠNG-TẬP LUYỆN

6 tips duy trì vận động và dinh dưỡng khoa học khi bận rộn

Thăm hỏi, sắm sửa, trang trí, dọn dẹp, kế hoạch đi lại… những thứ làm [...đọc thêm]

24
Th11

5 nhóm thực phẩm làm đẹp da chống lão hóa chị em nên dùng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn không chỉ liên quan tới sức khỏe [...đọc thêm]

15
Th1

DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE ĐÔI MẮT

Thị giác là giác quan quan trọng nhất trong năm giác quan của cơ thể. [...đọc thêm]

12
Th9

TÁC DỤNG VÀ CÁC LƯU Ý KHI SỬ DỤNG 7 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp gia tăng hiệu quả cho quá trình [...đọc thêm]

25
Th8

THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG CÓ THỂ GIÚP NGĂN NGỪA VIÊM MÃN TÍNH?

Bạn không thể nhìn hoặc cảm thấy nó, nhưng viêm có thể đang dần dần [...đọc thêm]

30
Th3

Chế độ ăn dành cho người bị bệnh gan mãn tính

Thực đơn ăn hàng ngày cũng đang là một trong những điều góp phần vào [...đọc thêm]

11
Th9

Cải thiện chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều cuộc nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy việc cải thiện chế độ dinh [...đọc thêm]

03
Th9

THỰC PHẨM CẢI THIỆN SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

Dưới đây là những thực phẩm có thể cải thiện sức khỏe đường ruột được [...đọc thêm]

31
Th8

TỔNG QUAN VỀ BỆNH MÃN TÍNH

9 vấn đề về da mặt của phụ nữ ngoài 30 tuổi thường gặp

Người xưa có câu: “Trai 30 tuổi còn xoan. Gái 30 tuổi đã toan về [...đọc thêm]

15
Th1

Tuyến tiền liệt và các vấn đề cần quan tâm

1. Tuyến tiền liệt là gì? Là một trong những bộ phận chính thuộc hệ [...đọc thêm]

16
Th10

CHỨNG Ợ NÓNG – TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một bệnh rối loạn tiêu hóa [...đọc thêm]

31
Th8

LỰA CHỌN ĐIỀU TRỊ

Điều trị mụn trứng cá tại nhà – Lời khuyên từ bác sĩ 

Có thể nói, mụn trứng [...đọc thêm]

15
Th1

FLOWENS – NGHIÊN CỨU CHO CHỨNG PHÌ ĐẠI TUYẾN TIỀN LIỆT

Flowens là sản phẩm của [...đọc thêm]

16
Th10

BỘ 3 GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ VIÊM LOÉT – TRÀO NGƯỢC CỦA DẠ DÀY

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh [...đọc thêm]

06
Th10

HẾT ĐAU DẠ DÀY – KHỎI LO TRÀO NGƯỢC

Viêm dạ dày Gastfuco là [...đọc thêm]

31
Th8

Các nghiên cứu trên thế giới về tác dụng của FUCOIDAN đối với vi khuẩn Helicobacter Pylori

Theo nhiều bài nghiên cứu [...đọc thêm]

19
Th8

CẨM NANG CHO NGƯỜI VIÊM ĐẠI TRÀNG

Viêm Đại Tràng mãn tính [...đọc thêm]

14
Th4

CÁC NGHIÊN CỨU VỀ TÁC DỤNG CỦA CURCUMIN TRÊN BỆNH VIÊM ĐẠI TRÀNG

Theo Trung tâm Thông tin [...đọc thêm]

14
Th4

MỘT SỐ NGHIÊN CỨU MỚI VỀ TÁC DỤNG CỦA BLUEBERRY

Gần đây, các chất chiết [...đọc thêm]

26
Th2

KIẾN THỨC KHÁC

Chống Đại dịch COVID-19 bằng chế độ Dinh dưỡng

Hơn 2.500 năm trước, Hippocrates [...đọc thêm]

24
Th7

Dinh dưỡng phòng tránh Corona

Để ứng phó khẩn cấp [...đọc thêm]

19
Th3

SÁU LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA NƯỚC MÍA

Nước mía làm chậm quá [...đọc thêm]

18
Th3

Dùng điện thoại sai tư thế dễ bị bệnh cột sống cổ

Tư thế đầu nghiêng về [...đọc thêm]

04
Th9

Tại sao bạn dễ ốm vào mùa thu

Ngày trở nên ngắn hơn, [...đọc thêm]

02
Th9

Làm sao giảm nỗi lo đường huyết tăng

Đường huyết cao về cơ [...đọc thêm]

01
Th9

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sự phát triển của trẻ

Giấc ngủ có mối quan [...đọc thêm]

29
Th8

Cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa

Như chúng ta đã biết, [...đọc thêm]

11
Th8